最近・・なんとなくマッタリと練習している感があるので、
簡単に目標設定してみた。

普通の人は、何らかのバイクのレースに出るという目標があれば
このジャンプを攻略とか、このコーナを早くとか、１周何秒以内とかを
目標とするのだろうが・・

　私の場合、夢のＢＡＪＡ５００への・・目の前の目標は・・
『スーパーダイエット』・・かといって食制限はストレスを貯めるだけなので、
そんなことはしない。

　過去の経験から・・単純に練習量がイコール・・・減量に
つながっているので、単純に減量することを目標とすることにした。

　ちなみに過去の経験というと・・
３時間走ると普通の食生活(飲み会など無い場合)を
送っている場合・・１週間後に約０．２５Ｋｇはダイエット出来ている。

　そう考えると・・単純に、６．１Ｋｇ減らすのに・・
６．１Ｋｇ÷０．２５ＫｇＸ３時間＝７３．２時間
・・練習が必要となる。

　１回の練習量は・・体力がなくなりケガをすることを考えると、
おおよそ２時間程度が気持ちよく練習できる限界点

　そうなると・・・７３．２時間÷２時間(１回の練習時間)＝３６．６回
２００６年１０月～２００７年５月の８ヶ月間の週末は　
月に４回として３２回
週末をフルに練習しても、ちょっと足らないことになる。

　途中から１回の練習量を２時間から、３時間に伸ばしていく必要が
あるだろうし・・週末１回の練習を、土曜日、日曜日と連続する必要も
ある。

　とまあ・・小学校３年生程度の算数を毎回考えるのも面倒なので
単純に、何キロ減った？・・を目標とすることにした。

　・・それで、やっとことさ・・『ＢＡＪＡ５００』の参加資格をゲットかな～
とまあ～無謀だといわれている、ＢＡＪＡ参戦・・永い道のりになりそうだ!!

　取らぬ狸だが・・ちなみに・・ＢＡＪＡ５００を１８時間ぎりぎりで完走できたとしたら
１８時間÷３時間Ｘ０．２５Ｋｇ＝一週間後に１．５Ｋｇの減量してるはずだ・・
ということは、完走直後の体重は・・－６Ｋｇ減量の・・６５Ｋｇとなる。

　ほぼ１０年前の体重に戻ることになる。・・・ちょっとうれしい

・・・このＢｌｏｇを書きながらニタニタしていると、
隣で中三の息子が・・・つぶやいた!!

息子：『オイ・・キモイゾ』
俺：『うるせえ～世界が俺を待っているだよ』
息子：『ありえね～』
俺：『ばかやろ～やるときゃやるんだよ』
息子：『そんなこと今まであったかよ？』
俺：『？？？』
俺：『おい、お前、誕生日もうすぐだよな・・』
息子：『・・応援してやるよ、
　　　　　　　　大人げ無いやつだな～ムキになるなよ
　　　　　　　　へちょいぞ!!・・世界だろう・・』
俺：『いらねえ～』
息子：『そんなこというなよ・・草葉の陰から祈ってやるからさ～』
俺：『おい・・まだ生きてるぞ・・殺すなよ』
息子：『まあまあ・・肩、もんでやろうか～』
俺：『頼む』