今週は、勝沼でレース、今年初めてのレース＆ＫＴＭ２５０ＥＸＣ－Ｆで
初めてのレース
土曜日の夜から降り始めた雨で、コースがドロドロでツルツルに・・

　スタートは弱めの雨、カッパ着用

全体的に路面が悪いので、上半身に思いっきり力が入ってしまい・・・
特に最初の１周は・・親のカタキとでも言わんばかりの力でハンドルにしがみつく
・・１周走った時点で、肩と腕がぼろぼろ・・・
おまけに、心も折れそうになる。・・ということで、早々休憩タイム
ゴーグルを外し、手袋を軍手に変更

　２周目に突入・・全然、状況は変わらず、肩と腕が限界を超えた力でしがみついている為
休憩しなければ、周回できない。

　おまけに霧

　しかし、スピードは全くヘチョイが・・・想像以上に転倒は少なかった。
とは言っても・・１０回は転倒しましたが
転倒は、『あっあっあっ・・・』っという感じの・・立ちコケが多かった。
ニッチもサッチも行かないところは、あまりなかった。
（しかし、見物している方に一度、木の根に、はまったリアを持ち上げてもらったが・・）

最初の１時間は、周回のたびに、休憩する。
おおよそ、１時間中、３０分くらいしか実質は走っていないだろう。
（もしかすると・・３０分以上休憩していたかも？あまりの力の使い過ぎで
時間の感覚がなくなっていた）

　ただ、半分くらい過ぎたあたりから徐々に難所が少なくなってきて・・
コースも最初より、かなり走りやすくなってきはじめた。

　中盤は連続４０分程度走行、１０分程度休憩のペースで走行。
終盤は割合連続で走るが、のどが渇き、一度休憩・・

そしてゴール
ゴール後、結果を聞くまでもなく・・・・身体が筋肉痛で固まらないうちに風呂に入りたく
即効で車にバイクを積み込み帰宅。

　今回のレースで判ったこと・・

・今年になって、少しだけ多めに練習したはずが・・開始１５分で全身筋肉痛が始まる。
　ん～練習は河川敷だけじゃ駄目だって事。
　いろんなところでコンスタントに数時間連続で走る練習しないと駄目ですね。

・ツルツルのコースに対して、必要以上に力が入ってしまう・・
　それに、全くスタンディングで走れない。
　その為、２時間を越えたあたりから腰が痛くなる。
　最近、腰痛で悩むことがなかったのに、去年に逆戻り。
　しばらくこの痛みは・・引きずりそう
　立って走るか・・座ったときの姿勢を修正するか？
　いずれも必要だろうが・・何とかしなきゃ駄目だ!!

・ＫＴＭ２５０ＥＸＣ－Ｆが途中オーバーヒートしてしまった。
　ローギアで引っ張りすぎた・・もう少し２速、３速を上手に使わないとまずい。
　これも、こけたくない一心で・・肩に力が入っていた為、
　ローギアで地面をかじっていたんだな～

・ロールオフゴーグルに慣れた方が良さそう・・こういう天候では、
　毎回、１周目はゴーグルをつけるが、２周目以降・・外してしまう。
　ただ・・泥が目に入ると・・しばらく目が開けられず、モヤがかかった状態となる。

　しかし、奥が深いな～この泥遊び・・まだまだ楽しませてくれそうです。