久々の練習・・場所：利根川河川敷のＷ松浦さんち

　走り始めて１５分で、ボトボトと音が出るくらい、汗がでて、
息が急激に上がってしまう・・・
体力が落ちまくっているような気がする。

　この歳になると、体力をつけるのには時間がかかり、
落ちるのはあっというまだ。

　ということで、今日は、意識してたくさん走った・・
頭の中、・・・・ずーっと「ロッキーのテーマ」が流れいた。
途中・・「エイドリア～ン」と叫びたくなった。

・・・・しかし、練習終了後、距離メータ見ると、結果６５Ｋｍ
気分は、１００Ｋｍ走ったつもりだったが!!

　疲れが、ある一定を超えると・・・・腕の力がなくなり、
肩や腰が痛くなる・・そうなると、怪我が怖くて練習を
終わらせてします。

　ガキのころ・・部活の先生が、「もうこれで駄目」って思ってからが
本当の勝負って言ってたが・・・・
大人になって・・やっぱり駄目なものは駄目だぞって・・経験値から悟ってしまった。

　し～か～し～
もう一度、気分を高校生に戻して・・・・頑張らないと駄目だな～
いつまでたっても、上達しない。

　今日の収獲・・・・（アドバイス感謝です）
「コーナは外から進入、フォームは出口を意識して」・・
ちょっといい感じです。

　今日、気がついたこと・・
たまには３Ｈとかのレースに出て、自分の体力度合いを
確かめないと・・・・・ちょっと不安!!
近場で・・・程よいレースってないかな～

それと・・Ｂｌｏｇは写真がないとやっぱり寂しいな～